Febos » 17 may 2024
DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando se eleva la presión arterial en forma sostenida por encima de los valores considerados normales y, habitualmente, no presenta síntomas.
Desde el Coseguro FEBOS queremos promover la concientización y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la HTA, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
Por eso, te brindamos nuestro Plan de Salud +50 para realizarte estudios preventivos a partir de los 50 años.
Es importante también realizar la medición de la Presión Arterial como primera estrategia de prevención y control de la hipertensión arterial, generando espacios oportunos para ir generando conciencia y facilitar tanto el diagnóstico oportuno como el control de las cifras.
Conductas que previenen el desarrollo de la HTA:
- Evitar el tabaquismo
- Mantener un peso adecuado
- Moderar el consumo de alcohol
- Moderar el consumo de sal
- Comer frutas y verduras a diario
- Realizar actividad física regularmente, evitando el sedentarismo.
Otro aporte del Coseguro FEBOS para cuidar la salud de nuestras y nuestros afiliados.